Conectarse

Recuperar mi contraseña

Últimos temas
» Bienvenidos nuevos integrantes al Staff
Lun Jul 17, 2017 6:56 am por Esperanza2017

» Banorte sertec cobran a lo chino
Miér Jul 12, 2017 11:08 am por Pakfak66

» GUIAS DEL FORO Informacion util que debes conocer
Lun Feb 27, 2017 9:23 am por nosetix

» Bien Informacion - Gracias!
Lun Feb 20, 2017 6:26 am por nosetix

» Recuperacion de lana en infonavit.
Sáb Feb 11, 2017 11:53 am por dargomz

» TC HSBC, CREDITO PERSONAL HSBC
Jue Feb 09, 2017 2:12 pm por maldy08

» Crédito Fovissste
Miér Ene 25, 2017 2:10 pm por aldoms

» adeudo con apoyo economico es una pesadilla
Lun Dic 12, 2016 1:49 pm por KarlaSanchez

» Buro de Crédito: Sí o no
Lun Nov 14, 2016 3:14 am por Diego85

» Cargos no reconocidos Banamex
Dom Ago 14, 2016 11:07 am por mruiz15

» Primer mensaje
Mar Ago 09, 2016 3:37 pm por Chack02

» FIRME CONVENIO POR IGNORANCIA
Lun Ago 08, 2016 2:47 pm por marie21

» tarjeta american express
Vie Jul 29, 2016 8:25 pm por marujita medrano

» adeudo financiera independencia
Miér Jul 27, 2016 8:23 pm por AGUSTIN RODRIGUEZ PEREZ

» debo a financiera independencia
Lun Jul 18, 2016 9:49 pm por AGUSTIN RODRIGUEZ PEREZ

» prestamo de nomina banorte
Jue Jun 02, 2016 2:12 pm por CRISMX

» Adeudo con Santander me descuentan de mi cuenta de Nomina
Jue Jun 02, 2016 2:04 pm por CRISMX

» ¿Es legal la inmovilizacion de los autos por deuda?
Dom Abr 17, 2016 12:09 pm por AxaAnguiano

» ADEUDO CON PROVIDENT
Jue Mar 03, 2016 11:13 am por AGUSTIN RODRIGUEZ PEREZ

» TELMEX,COPPEL Y LIVERPOOL!!!!!
Dom Feb 28, 2016 10:38 pm por jmar

» ME OFRECEN PAGAR CON QUITA 87%
Vie Feb 26, 2016 11:41 am por CRISMX

» Convenio Bancomer
Vie Feb 12, 2016 9:26 pm por jmar

» Deuda con Bancomer y dolor de Cabeza
Vie Feb 12, 2016 2:55 pm por CRISMX

» Deuda con nómina Afirme
Jue Feb 11, 2016 6:26 pm por Lucy Jim

» ixe
Jue Feb 11, 2016 6:15 pm por Lucy Jim

¿Quién está en línea?
En total hay 15 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 15 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 185 el Jue Sep 17, 2015 12:55 pm.
Hoy1

Palabras claves

Estadísticas
Tenemos 2390 miembros registrados.
El último usuario registrado es Cotsy.

Nuestros miembros han publicado un total de 28768 mensajes en 3739 argumentos.
Navegación
 Portal
 Índice
 Miembros
 Perfil
 FAQ
 Buscar
Agosto 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendario Calendario

FOROACTIVO
Crear
foro

Alimentos para depurar el organismo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Angie el Lun Ene 02, 2012 9:06 pm

Después de los excesos de las fiestas o cuando creamos necesario, podemos echar mano a cualquiera de estos 10 alimentos para desintoxicar al organismo de manera natural.

■Hojas verdes: por ser diuréticos naturales y tener una elevada cantidad de antioxidantes, son muy valiosas para depurar al cuerpo de toxinas y radicales libres del oxígeno. Entre ellas: berro, achicoria, lechugas varias, espinacas.
■Limón: añadir unas gotas de limón a un vaso de agua es suficiente para desintoxicar al cuerpo, ya que tiene un fuerte poder antioxidante, colabora con la digestión e hidrata naturalmente.
■Fruta fresca: si comemos una pieza de fruta fresca recibimos, vitaminas, minerales, fibra, agua y antioxidantes, por ende, no sólo estimulamos el funcionamiento del tracto digestivo, sino que protegemos las estructuras de todo el cuerpo con sus micronutrientes esenciales.
■Repollo: colabora con la acción de las enzimas hepáticas lo cual favorece la desintoxicación y además, posee gran cantidad de fibra y compuestos sulfurados protectores del organismo.
■Alcachofa: incrementan la producción de bilis lo cual favorece la digestión de las grasas, por ende, es un gran aliado para depurar al organismo tras grandes comilonas.
■Remolacha: tiene valiosos antioxidantes y estimulan la digestión así como el funcionamiento del hígado y vesícula biliar.
■Jengibre: colabora con el funcionamiento del aparato digestivo y además, tiene grandes propiedades antioxidantes.
■Ajo: sus compuestos no sólo actúan contra los radicales libres, sino que son antiinflamatorios, digestivos y vasodilatadores.
■Té verde: sus flavonoides antioxidantes también favorecen la actividad hepática por ende, ayudan en la desintoxicación.
■Granos enteros: para vaciar al cuerpo de toxinas y limpiarlo por completo, los cereales integrales son de gran ayuda, por que son ricos en fibra, antioxidantes y nutrientes.

Estos son alimentos con valiosas propiedades nutritivas que, de manera natural, pueden aliviar el malestar que nuestro organismo siente cuando nos intoxicamos con malos hábitos.

Por eso, antes de realizar una dieta alocada, mejor incluir a la alimentación variada que llevamos habitualmente, estos alimentos para desintoxicar al organismo.

http://www.vitonica.com/alimentos/10-alimentos-para-desintoxicar-al-organismo




________________________
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana
avatar
Angie
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Trigo el Mar Ene 03, 2012 12:41 am

Gracias Angie por estos valiosos consejos.

Me gusta lo del ajo, pero no sé si es lo mismo cocinado. Estos días hice un par de platillos para cenar con la familia y la clave, los ingredientes básicos, son el ajo y el vino tinto.

Ya tendremos que reunirnos a comer y a beber un día de estos. Ya toca.

Un fuerte abrazo de año nuevo, con cariño.

Trigo

Trigo
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Angie el Mar Ene 03, 2012 5:39 pm


Claro que sí mi querido Trigo, ya toca, ya es justo, ya hace falta.

Te mando un fuerte abrazo y otro más para tus hijas con mis mejores deseos de que este 2012 esté plagado de muy buenas vibras y de mucho amor.

Abrazotote
Angie



________________________
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana
avatar
Angie
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Vitrioluz el Mar Ene 03, 2012 5:47 pm

Hojas verdes: Mmmmta... solo que sean de la efectiva, sí jajajaja!
Limón: Mi hermana es de esas que a todo le ponen limón... Imagina, horas sasonando la comida para que llegue y le exprima tres limones... No se vale! jaja
Fruta fresca: Aplican plátanos con crema?
Repollo: Eeehhhhh yo como pollo dos días seguidos....
Alcachofa: Esas son unas inyecciones que se ponía Zorrita!
Remolacha: Mandé?
Jengibre: Ya me shuté todas las películas de Shrek!
Ajo: Ese así no lo manejo, mi condición vampirica me lo impide!
Té verde: Es mejor el Tédequerer...
Granos enteros: Como hoy, que me receté un pozolito pal frío!

No estoy tan mal verdá?



________________________
"A veces, hay ovejas descarriadas, son ovejas negras. Pero las ovejas negras son ovejas, son seres... hay 50,000 mil seres muertos que son ovejas, nosotros tenemos que tener piedad por esas almas que desaparecieron"
Alejandro Jodorowsky, Marcha de las Calaveras
27 de noviembre de 2011, Ciudad de México.

www.laodiseadevitrioluz.blogspot.com
avatar
Vitrioluz
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Angie el Mar Ene 03, 2012 6:39 pm


ja ja ja, ya estas como mi sobrino, que dice tener suficiente con la cebolla y el cilantro que le ponen a los tacos al pastor, por cierto desde hace unos dias ando con antojo de unos taquitos.
Oye, pues tu hermana y mi hermana tienen mucho en común, ella sin sus limones no sabe vivir.
El ajo es buenisimo, yo tengo algo así como un año tomando en ayunas "tintura de ajo" y me ha servido bastante, y no te preocupes, para los vampiros es malo el ajo macho, así que con el común y corriente no hay problema. salut

Abrrazos :bottle:



________________________
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana
avatar
Angie
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  lunasol el Jue Ene 05, 2012 11:25 pm

Vitrioluz escribió:Hojas verdes: Mmmmta... solo que sean de la efectiva, sí jajajaja!
Limón: Mi hermana es de esas que a todo le ponen limón... Imagina, horas sasonando la comida para que llegue y le exprima tres limones... No se vale! jaja
Fruta fresca: Aplican plátanos con crema?
Repollo: Eeehhhhh yo como pollo dos días seguidos....
Alcachofa: Esas son unas inyecciones que se ponía Zorrita!
Remolacha: Mandé?
Jengibre: Ya me shuté todas las películas de Shrek!
Ajo: Ese así no lo manejo, mi condición vampirica me lo impide!
Té verde: Es mejor el Tédequerer...
Granos enteros: Como hoy, que me receté un pozolito pal frío!

No estoy tan mal verdá?


te pasas Vitrio... el tema es serio! que no vez que necesitamos desintoxicarnos...
avatar
lunasol
Nivel 4
Nivel 4


Volver arriba Ir abajo

Yo estoy aplicando La Zona

Mensaje  Banshee el Vie Ene 06, 2012 7:55 am

Pssss yo por mis problemas de salud empecé a aplicar el programa de La Zona y la neta que me está funcionando super chidis...

Cambié hábitos, alimentación, porciones, ejercicio moderado y la verdad es que me estoy sintiendo muy bien.

Me faltan los suplementos pero esos en la quincena ya los puedo comprar...Omega 3 y antioxidantes...

Me gusta porque no es una dieta sino un estilo de vida y hasta tiene recetario de comida mexicana...porque lo que busca uno es comer lo mismo...no que le anden haciendo comida especial y diario pechuguita, verduras y una manzana :bottle:

Eso si dejé la Coca Cola... comentaba con Vitrio que en el IMSS me comentó el médico que están recibiendo muchoooos casos de mujeres jóvenes (entre 30-40 años) con OSTEOPOROSIS :pessa: y no saben bien por que se están empezando a preocupar...hay estudios que indican que la Coca Cola es descalcificante así que creo que tenemos un "presunto culpable" que le gusta a miles de mexicanas ya que NADIE sabe a ciencia cierta que carajos tiene el jarabe...

Así que aguas amiguitas piensen en su salud antes que en sus antojos...es horrible ver a alguien con los huesos partidos por osteoporosis y el dolor...bueno...que les cuento es algo TE-RRI-BLE...
avatar
Banshee
Staff 02
Staff 02


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Yis el Vie Ene 06, 2012 10:51 pm

Hola amigocha muy buen tema como de costumbre...gracias!

Oigan que difícil es controlarse y apegarse a llevar una dieta sana, caray!
Ahora que terminó (gracias a Dios!... el famoso maratón Guadalupe-Reyes) no nos queda más que meternos de nuevo en cintura para volver a nuestro peso ideal y como bien dices depurar nuestro cuerpo. exer

Un abrazo y siiii ya pongan fecha eh! meal



________________________
_______________
"Sólo quien ha comido ajo puede darnos una palabra de aliento"
avatar
Yis
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Rig1603 el Sáb Ene 07, 2012 1:12 pm

Buenas tardes:
Muy buen tema, con eso de que en el maratón Guadalupe reyes, abundarón la barbacoa, las carnitas, el pozole, etc. puro aumento de colesterol.
Alguien de ustedes sabe del uso del vinagre de menzana para bajar el colesterol? que con dos cucharadas en un vaso de agua antes de la comida es suficiente?

Saludos y feliz año

Rig1603
Nivel 1
Nivel 1


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Angie el Dom Ene 08, 2012 7:59 am

Saludos a todos:

Pss, si he de ser honesta yo subí unos kilitos en este maratón y como bien dice Yis(abrazos amigocha) me está costando un trabajo enorme regresar a las buenas costumbres de una comida sana.

En respuesta a lo que comentas Rig1603, efectivamente el vinagre de manzana es bueno para ayudar a bajar el colesterol y para depurar el organismo, pero cuidado con este producto porque debido a su acidez puede irritar el estómago, yo te sugeriría solo una cucharada en un vaso de agua.
Otros productos que te pueden ayudar a bajar el colesterol, son: la tintura de ajo, (no la venden en tiendas, se prepara en casa), o el omega 3 de salmón, y de este producto no es necesario que se compre el más caro, existe uno de la marca Pronat que sale muy bueno y en comparación con los demás resulta baratísimo.

Saludos
Angie



________________________
Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana
avatar
Angie
Staff 01
Staff 01


Volver arriba Ir abajo

Re: Alimentos para depurar el organismo

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.